Bezpłatne materiały szkoleniowe:
Styl chen - technika i zastosowanie
Godzinny materiał w języku angielskim opisujący podstawowe techniki Tai Ji Quan (Tai Chi) rodziny Chen, wraz z zastosowaniami.
Styl Yang - TEchnika i zastosowanie
Materiał opisujący podstawowe techniki Tai Ji Quan (Tai Chi) rodziny Yang, wraz z zastosowaniami.
Zestaw ćwiczeń wzmacniających
Zestaw wzmacniający zginacze i prostowniki stawu biodrowego, wersja pro.
zestaw ćwiczeń wzmacniających
Zestaw wzmacniajacy zginacze i prostowniki stawu biodrowego, wersja classic.
ZEstaw ćwiczeń wzmacniających
Zestaw wzmacniajacy zginacze stawu biodrowego, przywodziciele i odwodziciele uda. Wersja trudna.